Centro de Karate-Do Shotokan de Benfica do Ribatejo
Estágios e Exames 2026
Data: Sábado, 7 de fevereiro de 2026
Responsabilidade Técnica: Sensei João Cardiga (Instrutor chefe da ANAM e do CKSOdivelas)
Horário Interativo
Horários divididos por período da manhã e da tarde, segmentados por graduações e idades.
Manhã
09:00 - 10:00
Estágio - Graduações Vermelhas, Castanhas e Negras (todas as idades) e treino de instrutores
10:00 - 11:30
Estágio - Graduações Brancas, Amarelas, Laranjas, Verdes e Azuis (11 anos ou mais)
11:30
Exames - Candidatos com 11 anos ou mais
Intervalo: almoço após as atividades da manhã.
Tarde
14:00 - 15:30
Estágio - Graduações Vermelhas, Castanhas e Negras (todas as idades) e treino de instrutores
15:30 - 16:30
Estágio - Graduações Brancas, Amarelas, Laranjas, Verdes e Azuis (até 10 anos)
16:30
Exames - Candidatos com até 10 anos
Apoios Institucionais
Patrocinadores
